週1テニスプレーヤー

4月29日（日）はテニススクールのイベントに参加しました。

女子プロテニスプレーヤーからアドバイスを受けられるレッスンと、男子プロテニスプレーヤーからアドバイスを受けられるレッスンを受講しました。

日頃コーチから言われている点と違うアドバイスも頂き、気づいた点もありました。

プロテニスプレーヤーとラリーをしたり、プロテニスプレーヤーに自分のテニスを見てもらうのは結構緊張感があります＾＾；

男子のプロテニスプレーヤーの打つボールは桁違いにスピードも威力もありました。


プロテニスプレーヤーのレッスンを２つ受けた後は、クラス対抗試合に参加しました。

残念ながら準優勝でしたが、自分たちよりレベルの高いクラスもいる中、なかなかよい成績だったのではないかと思います＾＾

今日は、試合の待ち時間を含めて、8時間近くテニススクールにいたことになります。。。こういうのもたまにはよいでしょう☆

テニスメモです。

セカンドサーブのときはボールを12等分して、時計の7時のところを打つべし。

ラケットはヘッドを落として、下から上に振り上げましょう。

Dubai Duty Free Tennis ChampionshipsのSinglesの決勝戦（Final）をTVで鑑賞中。

対戦は、Andy Murray（マレー） vs. Roger Federer（フェデラー）

Singles Ranking
-マレー     4位
-フェデラー 3位

現在フェデラー、ワンブレイクアップ中。

テニススクールに行きました。

まずは、ピボットとムーブでウォーミングアップ。

ステップダウン
ツーフットピボット
ワンフットピボット
クロスオーバー

モーグルムーブ
フロントホップムーブ
パワームーブ
トランスファームーブ

その後、ライジングショットを練習しました。

自分がどのステップで打っているのか、あまり考えながら打っていませんが、徐々に覚えていくというか使い分けていけるといいなぁと思いました。

パワームーブとかはショットの精度が低いものは、コートに狙って入るかどうかというレベル＾＾；
いずれも毎回ウォーミングアップで行う基本的なステップですけどね。

テニススクールにいきました。

踏み込まなくても打てるように、
重心を足の甲の辺りに置いて、
回転でボールを打つという方法。


自分の場合、
つま先に重心がいって前のめりになったり、
打つときに体が伸び上がったりして、
ボールが持ち上がらなかったり、
コントロール出来なかったりします。


構えは前かがみでも、
打つときはいい姿勢で打たないと
ストロークが安定しないです。
重心の位置はスキーと似てるかも。


力いっぱい振っても
テニスはいいボール打てませんので、
体の重心の位置は大事です☆